|
|
|
|
|
Wellness "Jóllét testnek és léleknek egyaránt"
Szeretné tudni, mitől érzi magát úgy, mintha kicserélték volna? Ha test, lélek és szellem harmóniában van egymással.
Kezdje a napot reggeli meditációval vagy vízigimnasztikával, vegyen részt a Chi Kung foglalkozáson, majd teste átmozgatása után, hagyja, hogy masszőreink ellazítsák az elfáradt izmokat. Hagyja, hogy kényeztessék különféle hagyományos és egzotikus masszázsokkal és fürdőkkel, mint az Ayurveda, Lávaköves, Kenbiki, Japán (Yumeiho), Mézes vagy Thai masszázs.
Ebéd után látogassa meg barátságos wellnessrészlegünket, ahol vendégeink jóllétéről gondoskodik a különleges hangulatú élményfürdő, a szaunavilág (finn szauna, infraszauna, tepidárium színterápiával, gőzfürdő aromaterápiával) és a sóbarlang.
Szaunák |
- Finn szauna
- Tepidárium színterápiával
- Infraszauna
- Török gőzfürdő aromaterápiával
- Sóbarlang
|
Finn szauna
A finn szauna Európában a legelterjedtebb szaunafajta. A szaunában történő izzadás frissítő hatását a magas hőmérséklet (kb. 80 - 90°C) és az alacsony páratartalom (max. 10%) biztosítja. Szaunázáskor a véredények tágulnak-szűkülnek, ezzel növelik a test ellenállóképességét, segíti a méregtelenítést. A szívre és a vérkeringésre is jó hatással van.
Tepidárium színterápiával
A tepidárium egy regeneráló helyiség, amit a rómaiak fedeztek fel. A tepidárium speciális falai állandó, 37 és 39°C közötti hőmérsékletet biztosítanak. Ez optimális hőmérséklet arra, hogy a test kiizzadja a káros anyagokat. Ön a tepidáriumban elfelejti a mindennapos stresszt, megnyugszik, kikapcsolódik, egyszerűen jól érzi magát. Emellett a tepidárium erősíti a szívet és a vérkeringést.
Infraszauna
Az alacsonyabb, 40-50°C fokos hőmérséklet kevésbé terheli meg a szervezetet. Az infravörös sugarak a bőrfelszín alá hatolnak, ahol regenerálják a megfáradt izmokat, szöveteket. Ajánljuk méregtelenítésre, fájdalomcsillapításra, súlycsökkentésre, de alkalmas a bőr tisztítására és narancsbőr eltüntetésére is.
Gőzfürdő
A gőzfürdő hőmérséklete 50-55 °C, páratartalma 70-100%. Pozitív hatással van a felső légutakra, használatával kezelhető az asztma, a reuma, a rekedtség, az izomfájdalmak és egyes keringési zavarok. A gőzfürdő ápolja, védi, feszessé teszi a bőrt, és méregteleníti is a szervezetet. A megfázást, náthát is enyhíti.
Aromaterápia
meghatározott órákban a gőzfürdő aromaterápiaként üzemel, az illóolajok fokozzák a hatást.
Sóbarlang
A sóbarlangban a párolgó só külsőleg és belsőleg egyaránt kifejti pozitív hatásait: puhítja a bőrt, a belégzéssel pedig gyulladáscsökkentő hatást vált ki. Alkalmas krónikus légzőszervi betegségek és asztma kezelésére.
|
- Igazgató úr ajánlásával:
- Lávaköves masszázs 40 kővel
|
Lávaköves masszázs:
Érezze a kövekből áradó pozitív energiát, mely megérinti a lelket. Teste és lelke kikapcsol, Ön elfelejti a stresszt, és feltöltődik új energiával.
|
- Vendégeink kedvence:
- Lomi-lomi Hawaii-szigeteki masszázs
|
Lomi-Lomi masszázs
A Lomi-lomi masszázs a Hawaii szigetékről származó, különleges technikát igénylő masszázsfajta. Eme technika elősegíti az emberi test izomcsomóinak és stresszes állapotának oldódását. A bioenergia áramlás segítségével energiát juttatunk a kezelt testrészekbe, ez segítségére van a testi-lelki egyensúly stabilizálásának. Stabilizálja a vérkeringést, csökkenti a feszültségérzést, általános közérzetjavító hatású.
|
Wellness kezelések, masszázsok |
- Hagyományos masszázsok:
- Egésztestmasszázs aromaolajjal vagy gyógykrémmel
- Mézes masszázs
- Migrénterápia
- Nyirokmasszázs
- Páros masszázs
- Forró guriga
- Hátmasszázs aromaolajjal vagy gyógykrémmel
- Talpmasszázs
- Frissítő talpmasszázs hűsítő géllel
- Talpreflexzóna-masszázs
|
Aroma egésztestmasszázs
Egy átfogó kezelési forma aromaolajjal. Nemcsak a testnek, hanem a léleknek is felfrissülést nyújt. Az izmokat gyúrják, dörzsölik, lazítják, ezzel fokozzák a vérkeringést, regeneráló, frissítő hatást érnek el.
Forró guriga
A forró guriga a melegterápiák egyik fajtája, melyet egy forró vízzel átitatott és feltekert törölköző segítségével végzünk. A masszázs különösen alkalmas a lazításra, jótékony hatással van a mozgásszervi betegségekre, belső szervi problémákra és a vérkeringésre.
Mézes masszázs
A mézesmasszázs napjaink egyik legújabb masszázsa. A masszázs tiszta mézzel történik, kihasználva a méz jótékony hatásait, amit már ősidők óta ismerünk. A méz pozitív hatásai közé tartozik a méregtelenítés, salakanyag eltávolítás, ápolja és védi a bőrt, felfrissít.
Migrénterápia
A masszázzsal fellazítják az idegeket a tarkón és az arcon, így élénkül a test anyagcseréje. Különösen ajánlott fejfájáskor, migrén, pszichés teher és stressz esetén. Kb. 30 perces a masszázs.
Nyirokmasszázs
Mivel a nyirokrendszer a test rendőre, gyakran hajlamos a túlzott leterhelésre. Finom, körkörös mozdulatokkal aktivizálják a nyirokrendszert, így a károsanyag-kibocsátás élénkül. Ajánlott duzzanatoknál, ödémakor, megdagadt lábakra, műtétek és balesetek utókezelésére.
Páros masszázs
Az egésztest masszázs során a pároknak lehetősége nyílik egy időben, egy teremben igénybe venni a kezelést, miközben két masszőr dolgozik. Így a kezelés alatt is együtt tudnak lenni.
Hátmasszázs aromaolajjal vagy gyógykrémmel
A hátmasszázs során a masszőr nem csak a hátat, hanem a derekat, a nyakat és a vállakat is alaposan megmasszírozza; kigyúrja a letapadt kötőszöveteket, ezáltal erősíti a csontozatot és serkenti a vérkeringést. A hátmasszázs megoldást nyújt a fej-, hát- és nyakfájás, szorongás, depresszió, magas vérnyomás, kimerültség okozta kellemetlenségekre.
Talpmasszázs
Talpunk szerveink, nyirok- és idegrendszerünk, végtagjaink és csontjaink állapotának tükre. A talpmasszázs hatékonyan gyógyítja az izomgyulladást, reumatikus panaszokat, vérkeringési zavarokat, erősíti az immunrendszert, növeli a test ellenállóképességét, javítja az anyagcserét.
Frissítő talpmasszázs hűsítő géllel
Elfáradtak lábai a kényelmetlen cipők szorításától? Megérdemelnek egy kis kényeztetést, hiszen egy életen át hordoznak minket. Próbálja ki frissítő talpmasszázsunkat, melynek köszönhetően lábai újjászületnek és felfrissülnek a hűsítő gél jótékony hatása által.
Talpreflexzóna-masszázs
A reflexzóna-masszázs az idegvégződések nyomással való kezelése a kézen és a talpon. Ezeknek a területeknek a masszázsával lehet a feszültséget oldani, a test öngyógyító erőit serkenteni és az immunrendszert erősíteni. A reflexkezelésnél az egész testet hosszában tíz zónára osztják. Ezek a reflexzónák vagy energia-csatornák a kezekben vagy a lábakon erednek, egy - egy testszervünkhöz kapcsolódnak és így fejti ki a kezelés gyógyító hatását.
|
- Távol keleti masszázsok:
- Japán masszázs (Yumeiho)
- Kenbiki
- Kínai masszázs
- Thai masszázs
- Thai olajos masszázs
- Thai talpmasszázs
|
Japán masszázs (Yumeiho)
A Yumeiho keleti masszázstechnika, egy átfogó, teljes testmasszázs. Célja a test kiegyensúlyozottságának megtartása, a betegségek megelőzése, ill. a már kialakult betegségek gyógyítása. A Yumeiho segít abban, hogy életfunkcióink újra harmonikussá váljanak. A belső, és mozgásszervi megbetegedések kezelésére különösen ajánlott. A masszázs speciális szőnyegen (tatami) történik, a kezelés 1 órás.
Kenbiki
A szó jelentése ritmikus, dinamikus kéz. A shiatsu egyik fajtája, de itt meridiánokat célzottan nem kezelünk. Célja a nem harmóniában levő energia minőségének javítása. Lazító, nyugtató, elcsendesítő kezelés. S mivel dinamikusabb ringatásokat is tartalmaz, segít a nem deformált, de rendellenes helyzetben levő ízületek helyreállításában.
Kínai masszázs
Az energiaegyensúly helyreállítására szolgál. A gerinc melletti akupunktúrás pontokat ütögetéssel aktivizálja a terapeuta. A masszázs során csipkedő mozdulatokkal és kimozgatásokkal kezelik az egész testet. Elsősorban a hát fellazítására javasolt.
Thai masszázs
A klasszikus thai masszázst olajok használata nélkül alkalmazzák. Ízületi funkciós zavarok kezelésére szolgál, a masszázs túlnyomórészt nyújtógakorlatokból áll. A meditációs kezelésbe beépülnek a kínai reflextan és az ajurvéda elemei is.
Thai olajos masszázs
Az illóolajok az érintés és a szaglás érzékszerveit együttesen használva fejtik ki jótékony hatásukat, közvetlenül a bőrön keresztül. Az olajos masszázs stimulálja a vérkeringést, az illóolajok pedig körülölelik a testet és felszívódva az orron át belélegezve hatnak. Segít a méregtelenítésben, erősíti az immunrendszert, a bőrt rugalmassá, selymessé teszi, a fáradt lelket felüdíti.
Thai talpmasszázs
A talpmasszázs ősi kínai eredetű gyógymód, több mint 3000 éve sikeresen alkalmazzák Ázsiában. Megelőz és gyógyít számos betegséget. A talp a test térképe, szinte minden érzőideg a talpból gyökerezik. A talpmasszázs stimulálja, megfelelően serkenti a belső szervek aktivitását, tevékenységét. Egyensúlyba hozza a vér- és nyirokkeringés zavartalan működését, javítja a kondíciót, állóképességet. Fejleszti, ill. tökéletesíti a test immunitását, méregtelenít, fiatalít és elősegíti a hosszú életet. A masszőr a kezét, ujjait és speciális fapálcikát használ krémmel és olajjal.
|
- Egzotikus, speciális masszázsok:
- Babamasszázs
- Holt-tengeri sómasszázs
- Kismama masszázs
- Lávaköves masszázs
- Lomi-Lomi masszázs
- Zsírégető masszázs
|
Babamasszázs
A babák nagyon szeretik, enyhe, cirógató testmasszázs. Rendszeresen végezve egy kiegyensúlyozott boldog baba lesz a piciből, jobban gyarapszik a testsúlya. Nagyobb 5-6 éves gyeremekeknél nagyon jól szünteti a stresszt.
Holt-tengeri sómasszázs
Érezze saját bőrén a só jótékony hatását, mely vérbőséget okoz, ezáltal méregtelenít, fiatalít. A bőrt bársonyossá és selymessé varázsolja, eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítja a sejtek anyagcseréjét. Egy különleges masszázsfajta, mely javasolt allergia, asztma és légcsőhurut esetén is.
Kismama masszázs
Nagyon lágy masszázs a terhelt gerinc és hát lazítására, közérzet javítására.
Lávaköves masszázs:
Érezze a kövekből áradó pozitív energiát, mely megérinti a lelket. Teste és lelke kikapcsol, Ön elfelejti a stresszt, és feltöltődik új energiával.
Lomi-Lomi masszázs
A Lomi-lomi masszázs a Hawaii szigetékről származó, különleges technikát igénylő masszázsfajta. Eme technika elősegíti az emberi test izomcsomóinak és stresszes állapotának oldódását. A bioenergia áramlás segítségével energiát juttatunk a kezelt testrészekbe, ez segítségére van a testi-lelki egyensúly stabilizálásának. Stabilizálja a vérkeringést, csökkenti a feszültségérzést, általános közérzetjavító hatású.
Zsírégető masszázs
Serkenti a nyirokrendszer működését. Hatékony kezelés cellulitis esetén, jó kiegészítője fogyókúrának is. Karcsúsít, átformálja a testkontúrt, a bőrt feszessé teszi. Látványos eredmény több alkalom után érhető el, különösen pakolással és tekercseléssel együtt hatásos.
|
- Fürdők:
- Aromafürdő
- Kínai császárné lótuszvirágos fürdője
- Kleopátra- fürdő
|
Aromafürdő
A fürdő vizéhez főzet vagy illóolaj formájában hozzákeverik a gyógynövényeket, így a meleg vízben könnyedén felszívódnak a hatóanyagok a bőrön át. A gyógynövények kedvező élettani hatásai közé tartozik, hogy serkentik a vérkeringést és kiválóan salaktalanítanak. Az aromaolajokkal dúsított fürdőben a párolgó gőz és az illatos illóolajok kellemes közérzetet biztosítanak: nyugtatnak, ellazítanak, vagy akár élénkítenek.
Kínai császárné lótuszvirágos fürdője
Különlegesen finom illatú hatóanyagokkal kiegészített, tejfehérjében és lótuszvirág kivonatban gazdag fürdő, mely ápolja a bőrt, és nyugtatja a testet és a lelket.
Kleopátra- fürdő
Nevét a szépséges egyiptomi királynőről kapta, aki állítólag szamártejben fürdött. Tej-méz összetételű fürdő, amely a megfelelő ásványi anyagokat és a nedvességet biztosítva ápolja a bőrt.
|
- Pakolások:
- Csokoládés pakolás
- Kávépakolás
- Kleopátra testkezelés
- Tokaji zselés pakolás
- Aphrodité kezelés
|
Csokoládés pakolás
A csokoládés pakolást a tokaji pakoláshoz hasonlóan alkalmazzuk. Ennek legjobban érezhető hatása, hogy megemeli a boldogsághormonszintet. Őszi-téli depressziós időszakban kitűnő hangulatjavító hatású.
Kávépakolás
A kávé közvetlenül a keringésre, különösen a nyirokkeringésre hat. A kávé nem csak méregtelenít, hanem megelőzi a zsírmolekulák lerakódását, a cellulitis tünetek kialakulását.
Kleopátra testkezelés
Tejes, sós pakolás, amit radírozás követ, fokozza a vérbőséget, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és puhává teszi a bőrt. Szabályozza a vízháztartást, fokozza az anyagcserét, ezáltal feszesíti a szöveteket. Véd a káros külső hatásoktól, fokozza a vérbőséget.
Tokaji zselés pakolás
A peelingelést zuhanyzás követi, majd a tokaji aszús zselés pakolást nyaktól lefelé bemasszírozzák a bőrbe, és betekercselik fóliába és melegítő takarókba, hogy jól beszívódjon a pakolás. A tokaji zselé selymessé és olyan puhává teszi a bőrt, mint a babáké. A pakolás vérbőséget okoz, a vérkeringést egyensúlyba hozza és a bor jótékony hatását kihasználva hangulatemelő. Zuhanyzás után az egész testet átmasszírozzák levendulás krémmel, ami megnyugtatja a bőrt.
Aphrodité kezelés
Élvezze a méz és a tejszín jótékony hatását, miközben masszőrünk egy kellemes arcmasszázzsal feledteti a stresszes hétköznapokat! A fáradt, érzékeny arcbőr gyorsan visszanyeri természetes csillogását, fiatalosságát a mézben található számtalan vitaminnak köszönhetően.
|
Mozgáskultúrák és kikapcsolódás |
- Chi Kung
- Nordic Walking
- Stretching
- Tai-Chi
- Jóga
- Pilates
- Vízi gimnasztika
- Zenés gimnasztika
- Lazító kimozgatás
- Szauna Felöntés
- Erősítő Torna
- Gerinctorna
- Női Torna
|
Chi Kung
Egy tradicionális kínai gyógymód, légzés- és meditációs terápia. Kombinációja a koncentrációs gyakorlatoknak, tudatos légzésnek és speciálisan lassú mozgásgyakorlatoknak.
Nordic Walking
Sífutók nyári edzésmódszeréből alakult ki, előnye, hogy gyaloglás közben nemcsak a lábak hanem a kezek is dolgoznak, így kisebb terhelés éri a lábak ízületeit, ugyanakkor több energiát használ el szervezetünk.
Stretching
Intenzív izomlazító gyakorlatsor, amely segít elkerülni a sportolás és a mindennapi munkavégzés során előforduló sérüléseket és relaxációs hatása révén segít a stressz oldásában is.
Tai-Chi
Távol-keleti (kínai) mozgásforma, ami lágy mozdulataival ellazítja a feszült izmokat, és jótékonyan elősegíti a relaxációt.
Jóga
A régi indiai filozófia része, alapja testünk teljes körű ismerete, valamint a test és lélek összhangban tartása. A jóga gyakorlásának eredménye rendkívül sokrétű lehet. Egyrészt megfelelő testtartást eredményez, javít az izületi panaszokon, másrészt az alkalmazott mozdulatok és légzésgyakorlatok jótékonyan hatnak egyes szerveink működésére és a vérkeringésre.
Pilates
A módszer megalkotójának nevét viseli. Rendszeres gyakorlással formásabb test, erős has és hát, jobb testtartás érhető el. 6 alapelve: légzés, koncentráció, ellenőrzés, központosítás, pontosság, áramlás.Könnyen elsajátítható korra, nemre, edzettségi szintre való tekintet nélkül.
Vízi gimnasztika
Vízben végzett erősítő és nyújtó gyakorlatok, különös hangsúlyt fektetve a kar és has izmainak megmunkálására- különböző eszközök segítségével. A víz felhajtóerejét kihasználva minden ízületi sérülés, vagy túlerőltetés elkerülhető.
Zenés gimnasztika
Átmozgató, erősítő gyakorlatsor, mely minden izomcsoportot megmunkál, különös hangsúlyt fektetve a szimmetrikus, lendületes mozgássorozatokra.
Lazító kimozgatás
A passzív kimozgatás az ízületek mozgáspályáját megtartó, a kontrakturák kialakulását megakadályozó vagy oldó, és keringésjavító kezelés.
Szauna Felöntés
A szauna mester alaposan kiszellőzteti a finn szaunát, majd aromás vizet locsol a kövekre, és azt egyenletesen eloszlatja a szauna falai között. Az aroma és a vízgőz hatásának köszönhetően bőrünk felüdül, a légutak megtisztulnak, lelkünk ellazul.
Erősítő Torna
Egyszerű, jól követhető óra, ahol a fő izomcsoportok erősítésén van a hangsúly.
Gerinctorna
Hatására a mindennapi mozgás könnyebbé, harmonikusabbá, szabadabbá válik, teherbíró képességünk nő. Az ülő munkát végzők részére kifejezetten ajánlott, mivel a fokozatosan kialakuló gerincproblémákat kezeli, megszünteti.
Női Torna
A helyes táplálkozás mellett fontos, hogy testünket is karbantartsuk, formáljuk, erősítsük. Azon hölgy vendégeinknek ajánljuk, akik formásabb, kisportoltabb testre vágynak.
|
Caramell Beauty - szépség tetőtől talpig.
Szállodánk földszintjén található több mint 80 nm alapterületű szépségszalunkban a hét minden napján várjuk a testben és lélekben egyaránt megszépülni vágyó vendégeinket.
Kétkabinos kozmetikánkban igény szerint választhat a Babor, és a Juvena arc- és testkezelései közül. Időbeosztásához és a szállodában eltöltött idejéhez alkalmazkodva a 20 perces lifting kezelésektől a több órán át tartó kényeztető kezelésekig állunk rendelkezésére. Kozmetikánkban nemcsak a hölgyeket, hanem az urakat, és az egész fiatal korosztályt is szívesen látjuk. Alapszolgáltatásként kínáljuk a manikűr-pedikűrt és a műkörömépítést, amelyeket kényeztető kéz-és lábfürdőkkel, pakolásokkal és masszázsokkal tesszük még színesebbé.
|
 © 2007 Hotel Caramell**** Minden jog fenntartva |
|
 |
